ایران ترول سایت سرگرمی تفریحی اس ام اس عکس دانلود،ترول،عکس بازیگران،دانلود،نرم افزار،بازی،آهنگ،موزیک،دانلود جدید،عکس ترول،عکس پروفایل،ترول ایرانی،انیمیشن،کارتون

تفریحی بیتوته

اردیبهشت برای گمانه زنی درباره پرچمدار بعدی خانواده گلکسی اس (Galaxy S) عموما خیلی زود است! معمولا از اوایل خرداد شایعات شدید تر گلکسی نوت آن سال شروع به انتشار می کند اما حالا به نظر می رسد که نگاه ها روی حرکات سامسونگ خیلی متمرکز است تا ببینند آشی که کره ای ها برای دهمین سالگرد برترین پرچمدار موبایل شان خواهند پخت، چقدر روغن روی آن دارد! جدیدترین شایعه را می توان احتمالا اینکه رزلوشن نمایشگر گلکسی اس ۱۰ بیشتر از گلکسی اس ۹ باشد دانست که چگالی تصویر بیش از ۶۰۰ پیکسل در اینچ مربع را سبب شود. در ادامه با ترنجی همراه باشید تا نگاهی به این شایعه داشته باشیم.

اگر به یاد داشته باشید سامسونگ به نسخه ویژه ای از گلکسی اس ۵ به نام Galaxy S5 LTE-A نمایشگر QHD را در سال ۲۰۱۴ به پرچمدارهای خود اضافه کرد و از آن سال تا کنون تمام پرچمدارهای این شرکت این رزلوشن (یا در نمونه های دارای نسبت تصویر ۱۸٫۵:۹ کمی بیشتر) را ارایه می کنند. این در حالی است که جدیدترین آیفون های اپل از رزلوشن HD آغاز شده و آیفون X رزلوشن کمتر از QHD دارد! به صورت کلی رزلوشن FHD می تواند هنوز هم خوب باشد و اگر شما موبایلی با رزلوشن QHD دارید واقعا خیلی خوب است اما اینکه آیا باید به رزلوشن بیشتر هم فکر بکنند، پاسخ شخصی من خیر است! رزلوشن بیشتر دردسرهای ویژه خود را دارد، ال جی جی ۳ را به یاد آورید و حتی نسل اولی های رزلوشن QHD را. این دستگاه ها با مشکل باتری،‌ دما و روشنایی دست و پنجه نرم می کردند و حالا واقعا چه اصراری به استفاده از رزلوشن بیشتر است؟

واقعا چه اصراری به استفاده از رزلوشن بیشتر است؟

پرچمدارهای سری پریمیوم سونی از رزلوشن ۴K استفاده می کنند اما واقعا چه سود؟! بله اگر برای واقعیت مجازی مورد استفاده داشته باشید، افزایش رزلوشن می تواند منطقی باشد. طبق جدیدترین شایعات گفته می شود که سامسونگ اگر رزلوشن بیشتر از QHD استفاده کند، حالت پیش فرض پردازش تصویر را روی QHD و حتی دوباره روی FHD قرار می دهد و در صورتی که گلکسی اس ۱۰ در هدست Gear VR قرار بگیرد یا در نرم افزاری مثل گالری باشید، رزلوشن ۴K استفاده خواهد شد.

زیبا بروفه صاحب فرزند پسر شد ( عکس )

دسته بندی : تفریحی بیتوته تاریخ : سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۷

زیبا بروفه صاحب فرزند پسر شد ( عکس )

بازیگر زن سینما و تلویزیون ایران مادر شد . به گزارش ایران ناز , خانم زیبا بروفه بازیگر مشهور تلویزیون و همسر هنرمندش صاحب فرزند شدند . زیبا بروفه که همه ما اورا با بازی در محوعه مجید دلبندم می شناسیم یکی از بازیگران ایرانی است که مدتی است از بازیگری فاصله گرفته است و حال خبر مادر شدن او در فضای مجازی منتشر شده است.

یکی از بازیگران خوب کشورمان زیبا بروفه است که این بازیگر برای اولین بار در سال ۷۵ در فیلم شب روباه بازی کرد. زیبا بروفه با حضور در مجموعه مجید دلبندمدر سال ۷۷ به شهرت زیادی دست یافت و بسیار معروف شد.همسر زیبا بروفه پیام صابری یکی از طراحان گریم سینما می باشد.

زیبا بروفه بازیگر سینما و تلویزیون با انتشار عکسی از تولد فرزندش منتشر کرد.زیبا بروفه با انتشار عکس دوم در اینستاگرامش نوشت: جان و جهان من تویى.

زیبا بروفه صاحب فرزند پسر شد ( عکس )

جزئیات دستگیری محسن افشانی و همسرش سویل در ورزشگاه آزادی (عکس)

به گزارش ایران ناز خبرهایی مبنی بر دستگیری محسن افشانی و همسرش سویل خیبانی در ورزشگاه آزادی دهان به دهان میچرخد . گفته میشود محسن افشانی قصد داشته برای دیدن بازی فوتبال پرسپولیس همسرش سویل خیابانی را با گریم مردانه و ریش و ….وارد ورزشگاه آزادی کند که شناسایی شده اند.بازیگر معروف و همسرش در ورزشگاه آزادی دستگیر شدند.

در چند مدت اخیر دختران با گذاشتن ریش و سبیل توانسته بودند داخل استادیوم های ورزشی بشوند،حالا یک بازیگر و همسرش هم با این روش قصد ورود به ورزشگاه را داشتند که دستگیر شدند

علت دستگیری محسن افشانی و همسرش

بازیگر معروف و همسرش در ورزشگاه آزادی بازداشت شدند .همسر این بازیگر با گذاشتن ریش و سبیل قصد داشت با ظاهری مردانه وارد ورزشگاه آزادی شود اما با آگاهی مسئولان یگان ویژه این دو نفر بازداشت شدند

دلتنگی الهام عرب مدل مشهور اینستا برای دخترش (عکس)

دسته بندی : تفریحی بیتوته تاریخ : سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۷

دلتنگی الهام عرب مدل مشهور اینستا برای دخترش (عکس)

به گزارش ایران ناز مدل مشهور ایرانی که به امارات مهاجرت کرد , با انتشار عکسی برای دخترش ابراز دلتنگی نمود . الهام عرب مدل لباس عروس و میک آپ که پیش ازین بخاطر دعوت شدن به برنامه تلویزیونی ماه عسل در ماه رمضان ,خبرساز شده بود , در امارات بسر میبرد

الهام عرب عکسی از دخترش را به همراه خودش منتشر کرد.الهام عرب مدل و مانکن سرشناس با انتشار عکسی, از دلتنگی هایش برای دخترش نوشت!

الهام عرب نوشت:

دلتنگی الهام عرب مدل مشهور اینستا برای دخترش (عکس)

عکسهای تیپ نیلوفر پارسا در موسسه مد (عکس)

دسته بندی : تفریحی بیتوته تاریخ : سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۷

عکسهای تیپ نیلوفر پارسا در موسسه مد (عکس)

بازیگر زن سینما و تلویزیون با انتشار عکس های جدیدی اینستاگرام خود را بروز کرد . نیلوفر پارسا با لباسهای خاصی در موسسه مد و لباس حضور یافت.تیپ تابوشکن نیلوفر پارسا جنجالی شده است .نیلوفر پارسا بازیگر ۲۸ ساله کشورمان عکس های جدیدی از خودش را منتشر کرد.نیلوفر پارسا بازیگر کشورمان عکس های جدیدی از خودش را منتشر کرد.

این بازیگر ۲۸ ساله به موسسه مد و لباس حجره برای حمایت از زنان سرپرست خانوار رفته بود.عکس هایی از تیپ نیلوفر پارسا در این موسسه را مشاهده می کنید.

عکسهای تیپ نیلوفر پارسا در موسسه مد (عکس)

نیلوفر پارسا در موسسه حجره

بخور نخور های آرتریت روماتوئید

دسته بندی : تفریحی بیتوته تاریخ : سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۷

گرچه تغذیه یکی از مهم ترین اصول حفظ تندرستی است که تاثیر بسزایی در پیشگیری و کنترل بیماریها دارد، اما در واقع یک برنامه غذایی خاص نمی تواند به طور قطع از بروز این بیماری پیشگیری کند یا به درمان کامل آن بینجامد. با این حال مساله جالب اینکه ابتلا به آرتریت روماتوئید درساکنان جنوب دریای مدیترانه به طور قابل توجهی کم است.

رژیم مدیترانه ای بخور نخور های آرتریت روماتوئید کدامند ؟

مطالعات کارشناسان مجله سلامتی راستینه نشان می دهد که روغن زیتون، انواع روغن های ماهی، میوه ها و سبزیجات عوامل محافظت در برابر این بیماری هستند، در حالی که گوشت ، نیتریت ها و دریافت خیلی زیاد آهن عوامل تشدید کننده محسوب می شوند. بررسی های بالینی نیز ثابت می کند مصرف روزانه ۳ گرم امگا۳ موجود در روغن ماهی و ۱۰ گرم روغن زیتون نتایج بسیار مثبتی خواهد داشت. نتایج مطالعه دیگری نیز حاکی از آن است افرادی که رژیم مدیترانه ای مبتنی بر مصرف بالای میوه ها و سبزیجات، ماهی و روغن زیتون دارند کمتر دچار التهابات می شوند و احساس سرزندگی و قابلیت های فیزیکی آنها افزایش می یابد. رعایت این رژیم غذایی به بهبود وضعیت خانم های بیمار نیز کمک می کند. در این زمینه بعضی متخصصان رژیم گیاهخواری را نیز در بهبود وضعیت مبتلایان به آرتریت روماتوئید موثر می دانند، حال آنکه رژیم مدیترانه ای علاوه بر تاثیرات ذکر شده در تنظیم سیستم ایمنی بدن نیز نقش دارد و امکان رعایت آن در مدت طولانی تر نسبت به رژیم گیاهخواری بیشتر است.

امگا۳امگا۳ با منشاء خوراکی های دریایی

اسیدهای چرب امگا۳ موجود در ماهی های چرب و روغن ماهی می تواند به کاهش درد، شیوع درد در مفاصل مختلف، مدت خشکی صبحگاهی مفاصل و استفاده از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی کمک کند. بر اساس تحقیقات، نیاز روزانه بدن به امگا۳ برای کاهش التهابات حدود ۳ گرم است. این مقدار با رژیم غذایی معمول کاملا تامین نمی شود و حتما باید ۳ وعده ۱۵۰ گرمی ماهی چرب مانند کنسرو ساردین در روغن، آزاد و … در هفته به علاوه روزانه یک گرم مکمل امگا۳ در تغذیه افراد گنجانده شود.

روغن زیتون

روغن زیتون

روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان هاست و خواص ضدالتهابی بالایی دارد. مصرف روزانه یک قاشق سوپ خوری (۱۵ میلی لیتر) روغن زیتون برای بدن کافی است. البته باید انواع کاملا خالص یا اولین روغن تهیه شده از زیتون تحت سرما استفاده شود زیرا روغن های تصفیه شده بخش زیادی از آنتی اکسیدان ها را از دست داده اند. بهتر است روغن زیتون بدون گرما دیدن و همراه سالاد یا به جای کره با نان میل شود. البته می توان از آن برای طبخ سبزیجات و تهیه مافین ها و بیسکویت ها استفاده کرد. روغن زیتون را در بطری های قهوه ای یا سبز تیره خریداری کنید.

۷ قانون جدید برای از بین بردن چربی!

دسته بندی : تفریحی بیتوته تاریخ : سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۷

همیشه دوست داشته اید تمرینات قدرتی را آغاز کنید اما نمیدانید از کجا شروع کنید؟ با مطالعه این هفت قانون، اصول تمرین کردن را یاد بگیرید.

بدن خود را گرم کنید.اول از همه بدن خود را گرم کنید.

شما ممکن است در مورد اهداف تمرینات قدرتی خود هیجان زده باشید، اما قبل از این که شروع به تمرین کنید، ابتدا تعدادی حرکت برای بالابردن ضربان قلب و گرم کردن بدن خود انجام دهید. چون عضلات گرم تر انعطاف پذیری بیشتری دارند و راحت تر کار می کنند. بنابراین، گرم کردن بدن نه تنها احتمال آسیب دیدگی را کاهش می دهد، بلکه باعث می شود وزنه بیش تری بزنید و تمرینات موثرتری داشته باشید!

با یک فرد حرفه ای کار کنید.

راه دیگری برای جلوگیری از آسیب دیدگی: اجازه دهید یک فرد حرفه ای طرز انجام صحیح حرکات را به شما نشان دهد. صرف نظر از این که با دستگاه کار می کنید یا وزنه آزاد می زنید، داشتن مربی شخصی در ابتدا برای اصلاح فرم و تکنیک شما بسیار مهم است. تکنیک وزنه زدن نادرست، می تواند منجر به فشار و آسیب های مفصلی شود که شما را از ورزش دور نگه میدارند.

بلند کردن وزنه های سنگین

فقط وزنه های سبک را بلند نکنید.

این به معنی بلند کردن وزنه های سنگین نیست. منظوراز این جمله این است که اگر زنی هستید که به شما گفته شده است وزنه های سبک در تعداد دفعات زیاد بلند کنید، این آموزش را فراموش کنید و آموزش دیگری را یاد بگیرید: با بلند کردن وزنه های سنگین، شما آرنولد شوارتزنگر نخواهید شد و اندامتان مردانه نخواهد شد. فقط قوی تر می شوید، لاغر می شوید و اندام های خود را بهبود می بخشید!

ما قبلا به دفعات زیاد در مورد سوپرفودها صحبت کرده‌ایم، چون به معنای واقعی کلمه، هزاران سوپرفود بسیار مغذی وجود دارد که همه‌ی آنها حاوی یک مجموعه‌ منحصربفرد از ویتامین‌های مبارزه‌کننده با بیماری، مواد معدنی، آنزیم‌ها و سایر ترکیبات شفادهنده هستند. اما یک سوپرفود که بیشتر از بقیه به چشم می‌آید – همانی که برای داشتن سلامت مطلوب باید در تک تک روزها مصرف کنید – اسپیرولینا است؛ یک نوع خاص از جلبک که سرشار از کلروفیل و تعدادی مواد مغذی حیات‌بخش دیگر است.

پروتئین‌های مبارزه‌کننده با عفونتپروتئین‌های مبارزه‌کننده با عفونت

اسپیرولینا به‌طور ویژه غنی از پروتئین‌های مبارزه‌کننده با عفونت است که بطور علمی ثابت شده تولید آنتی‌بادی‌های مبارزه‌کننده با بیماری را در درون بدن افزایش می‌دهند. از آنجا که اسپیرولینا تقریبا از ۷۰ درصد پروتئین ساخته شده است – بیشترین مقدار پروتئین در میان سایر مواد غذایی – در افزایش تولید ماکروفاژها – یک نوع سلول سفید خون که با عفونت مبارزه کرده و از آن جلوگیری می‌کند – بسیار موثر است.

مهار واکنش‌های آلرژیک

یک مطالعه در سال ۲۰۰۵ که در مجله‌ی غذاهای دارویی منتشر شد، دریافت که اسپیرولینا به مهار واکنش‌های آلرژیک نیز کمک می‌کند، به‌ویژه در افرادی که از رینیت آلرژیک رنج می‌برند. به‌نظر می‌رسد که مصرف دوزهای بالای اسپیرولینا به‌طور منظم می‌تواند به مبتلایان آلرژی کمک کند بهبودهای قابل توجهی را در علائم آلرژی‌شان تجربه کنند.

درمان کم‌خونی

درمان کم‌خونی

تا آنجا که به سلامت خون مربوط می‌شود، ثابت شده که اسپیرولینا یک درمان موثر برای کم‌خونی است. پُل پیچفورد در کتابش به نام «درمان با غذاهای کامل: سنت‌های آسیایی و تغذیه‌ی مدرن» توضیح می‌دهد که چطور اسپیرولینا و چندین گونه‌ی دیگر از میکروجلبک‌ها، تولید سلول‌های قرمز خون را به‌طور موثر افزایش می‌دهند؛ به‌خصوص هنگامی که در ترکیب با ویتامین B12 مصرف شوند.

80644 73883 normal - پرسیدن و جنگیدن: گفت‌وگو با دکتر منوچهر آشتیانی دربارۀ تاریخ معاصر و علوم انسانی در ایران منوچهر آشتیانی استاد پیشکسوت علوم اجتماعی و مؤلف آثاری در فلسفه‌ی آلمانی است. او فلسفه و جامعه‌شناسی را نزد استادانی چون آلفرد وبر، هانس گئورگ گادامر، کارل لوویت، دیتر هنریش و ارنست توپیچ گذرانده است. آشتیانی که خواهرزاده‌ی نیما یوشیج و نواده‌ی آیت‌الله میرزای آشتیانی است، علاوه بر پیشینه‌ی تاریخی خانواده‌های پدری و مادری، خاطرات سیاسی فعالیت خود در حزب توده، انشعاب خلیل ملکی، نهضت نفت و کودتای ۲۸ مرداد، کنفدراسیون اروپایی دانشجویان ایرانی و جنبش دانشجویی آلمان را بازگو کرده که با خاطرات علمی تحصیل در دانشسرای عالی تهران، انستیتو جامعه‌شناسی پاریس و دانشگاه هایدلبرگ آلمان، تدریس در دانشگاه‌های ایران و همچنین روایتی از مواجهه با فیلسوفانی چون ژرژ گورویچ، مارتین هایدگر و گئورگ لوکاچ در هم آمیخته است. خاطرات دکتر آشتیانی در طول پنج سال گفت‌وگو با رضا نساجی، پژوهشگر تاریخ و علوم اجتماعی، تدوین شده و مرحله‌ی نخست از پروژه‌ی تدوین «تاریخ شفاهی دانشگاه ایران» خواهد بود که عمدتاً بر روی تاریخ علوم انسانی تمرکز دارد.
راهنمای خرید و مطالعه نسخه الکترونیک

چرا با آدم‌ اشتباهی ازدواج می‌کنید؟

دسته بندی : تفریحی بیتوته تاریخ : سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۷

80617 52164 normal - چرا با آدم‌ اشتباهی ازدواج می‌کنید؟ وقتی برای اولین بار دنبال شریک زندگی خود می­گردیم نمی­دانیم چه نوع شخصیتی را می­خواهیم. ما موضوع را جدی نمی­گیریم و به گفتن یک سری جملات ساده و کوتاه بسنده می­کنیم: دنبال کسی می­گردم که مهربان باشد، آدمی باشد که از بودن در کنار او لذت ببرم، فرد جذابی می­خواهم که اهلِ ماجراجویی هم باشد. این آرزوها نادرست نیستند اما ابهام زیادی دارند و گویندگان آن‌ها نمی­دانند ملزومات یک زندگی شاد و رضایت‌بخش چیست. اگر بخواهیم دقیق­تر سخن گفته باشیم باید بگوییم که بسیاری از ما حتی نمی­دانیم چگونه می­توان جلوی شروع یک زندگی مایوس­کننده و ملال­آور را گرفت. همه­ی ما به اشکال و درجات مختلف، دیوانه هستیم. همه­ی ما از اختلال عصبی رنج می­بریم، تعادل روانی نداریم و به بلوغ شخصیتی نرسیده­ایم اما از جزئیات مشکلات خود کاملا بی­اطلاع هستیم چون هیچ‌کس ما را تشویق نمی­کند خود و مشکلات خود را بیشتر بشناسیم. همه­ی دلداده­ها به اشکال مختلف دیوانه هستند بنابراین اولین و ضروری­ترین وظیفه­ی آن‌ها این است که دیوانگی­های خود را بشناسند و مدیریت کنند. باید بدانیم که ریشه­ی مشکلات ما کجاست؟ باید بدانیم که این مشکلات ما را به انجام چه کارهایی وادار می­کنند؟ و از همه مهم‌تر چه جور افرادی سبب خشم یا آرامش ما می­شوند؟ ارتباط زناشویی خوب به‌هیچ‌عنوان ارتباط بین دو انسان سالم نیست (تعداد آدم­های سالم بسیار کم است) بلکه ارتباط بین دو دیوانه است. درواقع در یک ارتباط خوب، دو آدم دیوانه با تکیه‌بر یکسری مهارت­ها و اندکی شانس و اقبال می­توانند میان دیوانگی­هایی که دارند نوعی صلح و سازش امن و پایدار ایجاد کنند. به خود می­گوییم «زندگی با او نباید خیلی سخت باشد» اما هنگام گفتن این جمله باید محتاط باشیم.
راهنمای خرید و مطالعه نسخه الکترونیک